שמנים ארומתרפיים - איך זה עובד
עיסוי השמנים מסייע בהחדרתם אל מחזור הדם דרך העור באמצעות מגע. המגע כשלעצמו מרגיע, משפר את זרימת הדם, מפחית לחצים, עייפות וחרדה.
התמודדות עם לחץ
המתח הזה, אם לא נדע לטפל בו ולהרגיע אותו כשהוא מגיע, עשוי לפגוע באיכות חיינו – בשינה שלנו, בתזונה שלנו, בלחץ הדם שלנו, פגיעה במערכת החיסונית
טיפים להתמודדות עם התקף חרדה
במאמר הקודם הסברתי מהן הסיבות לעלייה המשמעותית בהתקפי ובהפרעות חרדה ומהם הסימפטומים המלווים התקף חרדה
.במאמר זה אתן לכם טיפים להתמודדות
טיפול בהתקף חרדה
לפי נתוני האגודה מוערך כי 40 מיליון אמריקאים סובלים מהפרעות חרדה מעל גיל 18 המהווים 18% מהאוכלוסייה. מתוכם רק שליש יפנה לקבלת טיפול
שאלות נפוצות על ארומתרפיה ושמנים אתריים
שמנים אתריים מטפלים במצבים מנטליים שונים כמו סטרס, חרדות ועוד אך גם בהפרעות קשב וריכוז, התקררויות, כאב גב, כאבי גב תחתון, דליות ופטרת...
שאלות נפוצות ומידע על הטיפול בפרחי באך
פרחי באך משמשים לטיפול בהפרעות נפש והתנהגות כמו הפרעות והתקף חרדה, דיכאון, הפרעות ונדודי שינה, הפרעות קשב וריכוז, סטרס ועוד. אז למי מתאים הט
