טיפים לתזונה נכונה בקיץ - הרפואה הסינית רואה את האדם כחלק בלתי נפרד מהטבע. לפי תפיסה זו עלינו לנהוג בהרמוניה מול הטבע ולהתאים את תזונתנו לעו

תזונה נכונה בעונת האביב - בהתאם לרפואה הסינית העתיקה על האדם להתאים את תזונתו לעונות השנה. במאמר זה תמצאו מידע וטיפים לגבי תזונה נכונה בעונת

לקראת העונה האחרונה בגלגל העונות – עונת החורף. הקור מתעצם, מזג האויר מתקדר, שעות האור מתקצרות ואנחנו מסתגרים יותר בבית. זהו המאמר השני בנושא

בחורף התנועה מתכנסת, למטה, אל המעמקים. זוהי העונה בה יש מינימום פעילות, הכל סגור והמטרה היא לשמר את האנרגיה ולא לבזבזה. הפעילות עדינה, משמרת

סתיו הוא הזמן בו הכול נאסף. זה הזמן לאגור מזון לקראת עונת החורף הקרה והקשה. זה הזמן להתכנס בתוך עצמנו תוך האטה של הפעילות המהירה שהביא איתו

עונת הקיץ מסמלת שמחה, חיים, אהבה וחום רב. הקיץ מביא עימו שגשוג ופריחה כפי שהם באים לידי ביטוי בצבעי הפריחה המדהימים והפירות השונים. בעונת הק

מקורה של הרפואה הסינית העתיקה הוא בכתבים עתיקים בני אלפי שנים העוסקים בעקרונות הנחוצים לשמירה על אורח חיים בריא

הסימנייה של האביב Chun 春 הסימנייה מורכבת מצמחים שפורצים מהאדמה (חלק עליון) ומתחתם שמש מחממת ומאירה. משמעות הסימנייה היא שמש היוצאת מהיין...

בבסיס הרפואה הסינית קיימים שני כוחות המנוגדים זה לזה אך גם משלימים זה את זה. באמצעות מודל יין ויאנג אנו עובדים בקליניקה לצורכי ריפוי מחלות ש

הרפואה הסינית רואה בתזונה חשיבות גדולה בהשפעתה על האדם ובריאותו. המזונות שאנו אוכלים בונים את הגוף ומניעים את הצ'י, האנרגיה, ויכולים לסי